Hemos de distinguir entro Entrenamiento y Estilo.
El primero se realiza en las reuniones de Cripta. De este modo los Epónimos están urgidos a la formación y puesta en marcha de tales organismos. De otro modo se retrasan en el entrenamiento.
El segundo es de ejecución diaria y llena de existencia de quienes lo ejecutan.
Absorber el estilo, significa desde otro punto de vista, vivir el instante, no dejar que un solo momento de la vida pase por uno como puede pasar el tiempo por los mecanismos o los organismos sin conciencia.
Estar en el estilo, es vivir en plena conciencia, además crear un Yo permanente, y finalmente, es comenzar a despertar en uno el super-hombre dormido.
Quien mantiene el estilo, está en guerra continua consigo mismo aún en el sueño.
El esquema de entrenamiento
Se reduce a esto: Ejercicio: 30 minutos, practicados solamente en la reunión de Cripta. Estos ejercicios cada cual debe organizarlos para su entrenamiento personal, de acuerdo a las necesidades que debe satisfacer en sí mismo y al tiempo de dispersión con que cuente. Los ejercicios no requiere aquí explicaciones por cuanto estas se han dado a lo largo de los ciclos.
Es así que Epónimo no repite el desarrollo total, sino qua extrae los ejercicios que cumplan con los dos requisitos anotados más arriba (necesidad y tiempo).
En cuanto al Estilo Cotidiano, veamos el siguiente cuadro:
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Sueños
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A: Estudio (6 primeros meses)
B: Control (El resto dispersión)
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Vigilia
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C: Rélax Autoobservación (En todo instante)
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Por lo que se refiere a los trabajos sobre el sueño, habrá que comenzar por lo siguiente: