A.

Camine como lo hace habitualmente.
Observe los errores de posición.
Camine luego, tratando de mantener la postura correcta que fijó en el ejercicio anterior.

B.

Camine, siéntese y levántese nuevamente, para retomar el andar.
Haga todo eso como acostumbra.
Efectúe las mismas operaciones pero en base a las correcciones del caso.

C.

Manteniendo la postura adecuada, abra y cierre una puerta.
Observe si se «sale» de las posturas correctas.
Repita varias veces.

D.

Camine. Inclínese para tomar un objeto del suelo. Camine.
Vuelva a inclinarse para dejar el objeto.
Observe si se «sale» de las posturas correctas.
Repita varias veces.

E.

Camine y luego salude a los partícipes.
Converse brevemente con ellos.
Camine nuevamente.
Observe en qué momentos se «sale» de las posturas correctas.
Repita varias veces.

[divider]

Recomience la lección y efectúe de nuevo lo propuesto en las series 1 y 2. Tome nota de sus observaciones. Llegue a un acuerdo con los otros partícipes, en el sentido de corregirse mutuamente en las futuras lecciones, cuando se observe en cualquiera malas posturas.

Importante:

Propóngase aplicar sus resoluciones en la vida diaria hasta la próxima reunión.