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PRIMERA PARTE – MEJORAMIENTO CONDUCTUAL

Prácticas de relajación

Prácticas psicofísicas

Prácticas de autoconocimiento

Bibliotecario2012-05-02T16:08:05+00:0015 junio 1980|Autoliberación|

Índice

Autoliberación
Índice
Prólogo a la edición de 1980
Prólogo a la presente edición
PRIMERA PARTE – MEJORAMIENTO CONDUCTUAL
PRACTICAS DE RELAJACIÓN
– Recomendaciones.
– LECCION 1 – Relax físico externo
– LECCION 2 – Relax físico interno
– LECCION 3 – Relax mental
– LECCION 4 – Experiencia de paz
– LECCION 5 – Imágenes libres
– LECCION 6 – Dirección de imágenes
– LECCION 7 – Conversión de imágenes tensas cotidianas
– LECCION 8 – Conversión de imágenes tensas biográficas
– LECCION 9 – Técnica unificada de relajación
– Revisión
PRACTICAS SICOFISICAS
– Recomendaciones
– LECCION 1 – Posiciones corporales y estados mentales
— Serie 1. Estática corporal
— Serie 2. Dinámica corporal
– LECCION 2 – Trabajo de los centros. Tipos humanos. Centro vegetativo.
— Serie 3. Centro vegetativo. Respiración completa
– LECCION 3 – Centros, partes y sub partes. Centro motriz.
— Serie 4. Parte motriz del centro motriz
— Serie 5. Parte emotiva del centro motriz
— Serie 6. Parte Intelectual del centro motriz.
– LECCION 4 – Características del trabajo de los centros. Centro emotivo
— Serie 7. Parte motriz del centro emotivo.
— Serie 8. Parte emotiva del centro emotivo.
— Serie 9. Parte intelectual del centro emotivo
– LECCION 5 – Centro intelectual
— Serie 10. Parte motriz del centro intelectual.
— Serie 11. Parte emotiva del centro intelectual.
— Serie 12. Parte intelectual del centro intelectual.
– LECCION 6 – Perfeccionamiento atencional
— Serie 13. Atención simple
— Serie 14. División atencional
— Serie 15. Atención dirigida.
– REVISION
PRACTICAS DE AUTOCONOCIMIENTO
– Introducción
– LECCION 1 – Análisis de situación. Tensiones y climas.
— Ejercicio 1
– LECCION 2 – Autobiografía
— Ejercicio 2
– LECCION 3 – Roles
— Ejercicio 3
– LECCION 4 – Círculos de prestigio
— Ejercicio 4
– LECCION 5 – Imagen de sí
— Ejercicio 5
– LECCION 6 – Ensueño y núcleo de ensueño
— Ejercicio 6
— Ejercicio 7
— Ejercicio 8
— Ejercicio 9
– REVISION
SEGUNDA PARTE – OPERATIVA
— Revisión de trabajos anteriores
– Introducción a la Operativa
PRACTICAS DE CATARSIS
– LECCION 1 – Sondeo catártico
– LECCION 2 – Sondeo catártico (profundización)
— Ejercicios 1, 2, 3, 4 y 5
— Sondeo de realimentación.
– LECCION 3 – Catarsis. Esquema de la conciencia. Catarsis profunda
— Catarsis profunda.
— Recomendaciones.
— Observaciones.
PRACTICAS DE TRANSFERENCIA
– LECCION 1 – Introducción a la transferencia
— I Tensiones y climas. Los impulsos y sus transformaciones.
— II. Percepción y representación. Cadenas asociativas.
— III. Asociaciones y niveles de conciencia.
— IV. Espacio de Representación.
— Ejercicios 1, 2, 3, 4, 5 y 6
– LECCION 2 – Introducción a la transferencia.
— I. Espacio de representación y niveles de conciencia.
— II. Profundidades y niveles del espacio de representación.
— III. Revisión de aparatos e impulsos.
— Ejercicios de revisión.
– LECCION 3 – Introducción a la transferencia.
— Alegorías, símbolos y signos (1).
— Simbólica.
— Ejercicios (1 a 5).
– LECCION 4 – Introducción a la transferencia.
— Alegórica.
— Temas.
— Argumentos.
— Análisis alegórico.
— Interpretación alegórica.
— Ejercicios de alegórica.
– LECCION 5 – Sondeo transferencial.
— I. Indicadores.
— II. Indicadores de resistencia.
— Ejercicio de sondeo transferencial de resistencia.
– LECCION 6 – Sondeo transferencial.
— I. Técnica de niveles.

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