1. Estudiar cada lección acompañado de otras personas y luego trabajar los ejercicios propuestos.
  2. Después de la práctica, intercambiar puntos de vista con los presentes a fin de enriquecer las propias técnicas.
  3. Tomar nota de lo efectuado.
  4. Profundizar la práctica en los días siguientes.
  5. Agregar observaciones cuando surjan registros postransferenciales en los sueños o en la vida cotidiana.