Los Principios y comentarios que se meditan, tratan sobre las normas de conducta más adecuadas y sobre la actividad general frente a la vida, de quienes participan de este sistema. Los comentarios que acompañan a los Principios, son una recopilación de historias, leyendas, etc. que han cumplido en diversas épocas y lugares, con finalidades educativas o por lo menos edificantes y cuya inclusión sirve a la ilustración de los Principios, al par que dispone favorablemente hacia las enseñanzas de todos los pueblos y de los más diversos maestros.
Los Principios y sus comentarios correspondientes, van incluidos en la segunda parte de este libro.
Al finalizar cada reunión, se da al grupo una recomendación que no es sino la aplicación del Principio meditado. Esto tiene por objeto, llevar a la vida cotidiana, esas normas de conducta útiles al cambio gradual y positivo de cada persona. Se da la recomendación que corresponde a la semana y se pide que al ir a dormir cada noche, se la revise rápidamente, haciendo resoluciones adecuadas.